こんにちは！まりつかです 冷え性に悩む女性は多いと思います。 わたしもその一人で、冬になると足先からどんどん冷えが広がって、特につま先はいつも保冷剤状態でした。 足が冷えると全身のめぐりが悪くなって体調を崩すこともしばしば。 最近は冷えに効く…